• Veríme, že v každom okamžiku má človek k dispozícii všetky zdroje, ktoré potrebuje na vyriešenie svojich problémov. Umením však ostáva, ako tieto zdroje odhaliť a riešenia, ktoré z nich vyvstanú aj zrealizovať.
  • Manažerské zručnosti, obchodnícky potenciál, motivovanie druhých, riešenie konfliktov, koučovanie podriadených-to všetko sú oblasti, vyžadujúce si určité poznanie, určitú múdrosť.
  • Ak chcete zvládať manažerské zručnosti, potrebujete zvládať time management, delegovanie, motivovanie druhých, koučing-vlastný aj druhých.

Work Life Balance

Komu je kurz určený?

Ak máte občas vo svojom živote pocit, že vám veci prerastajú cez hlavu, že nestíhate, že sa neustále cítite unavený a práca sa vás chystá zavaliť, potom je tu možno čas na to aby ste začali uvažovať na hľadaním vyváženosti v osobnom  aj pracovnom živote. Nezáleží na tom na akej pozícii sa nachádzate, je jedno koľko zarábate. Ak máte pocit, že potrebujete dostať svoj život a prácu do rovnováhy, potom ste ten, komu je tento kurz určený.

Cieľ:

Cieľom kurzu je účastníkov oboznámiť zo zásadnými prvkami, toho čo sa skrýva za pojmom work life balance a naučiť ich základné prvky, techniky a princípy, ktoré potom budú môcť uplatňovať vo svojom pracovnom aj osobnom živote.

Obsahová náplň:

Kurz je rozdelený do niekoľkých blokov

I.Blok-Môj svet

  • Ako začať na sebe pracovať
  • Budovanie sebadisciplíny a sebareflexie
  • Ako si nájsť vo svojom živote rovnováhu
  • Kde hľadať príčiny nerovnováhy
  • Ako si upratať vo svojom živote
  • Ako sa zbaviť starých vecí a nechať do života prúdiť energiu
  • Ako si nájsť čas len sám pre seba
  • Ako poraziť žrútov času
  • Ako budovať uspkojivé medziľudské vzťahy
  • Ako riešiť konflikty
  • Ako budovať dôveru a porozumenie vo vzťahoch

II.Blok-Moje vnútro

  • Ako si v sebe poupratovať
  • Princípy a zásady zvládania stresu
  • Relaxačné a meditačné techniky
  • Hľadanie ticha
  • Rozbíjanie rutín a zvykov
  • Ako sa nenechať vytočiť
  • Ako získať odstup a nadhľad
  • Ako sa naučiť správne oddychovať
  • Skrytá moc ničnerobenia

III.Blok-Moja práca

  • Ako sa osamostatniť a začať pracovať predovšetkým pre seba
  • Hľadanie zmyslu v pracovnej činnosti
  • Ako sa brániť syndrómu vyhorenia
  • Ako si zorganizovať čas v práci
  • Ako byť skutočne výkonný
  • Ako urobiť viac za menej času a dostať za to aj viac zaplatené
  • Ako sa stať skutočným profesionálom

V cene je zahrnuté:

materiály pre účastníka, občerstvenie, jedna bezplatná telefonická konzultácia, každý účastník získava automaticky10% zľavu na akýkoľvek kurz spol. INSIGHT


Pre firmy

V prípade záujmu o zorganizovanie tohto kurzu pre vašu firmu, nás prosím kontaktujte. Poskytneme Vám podrob- nejšie informácie.

> Kontaktujte nás!

Pre verejnosť

Pokiaľ sa chcete zúčastniť kurzu, v našom kalendári podujatí najdete aktuálne termíny všetkých kurzov vrátanie ceny a ďalších informácií.

> Aktuálne termíny



Máte záujem o ďalšie informácie?

Vyplňte kontaktný formulár a my sa s Vami obratom spojíme.

Firma / meno:*

E-mail:*

Tel.:*

Dotaz:


 


* - povinné položky


Share |

najnovší ebook Martina Prodaja

najnovší ebook Martina Prodaja10 zásad efektívneho firemného vzdelávania

Vyplňte svoje údaje a získajte ju ako prvý.



Meno:

Email:

Tel.:

Organizácia:


kontakt

PaedDr. Martin Prodaj

Mobil:  +421 0907 578 611
ICQ:    ICQ status 441-138-958
Skype: Skype status Martin Prodaj

E-mail: info@koucing.org
Web:   www.koucing.org

facebook

Insight books - knižný eshop

  • Pri efektívnom využívaní životných zručností si dokážeme zariadiť život podľa seba a čerpať z vnútorných zdrojov potrebných na dosiahnutie úspechu. V súčasných zložitých podmienkach plných rýchlych zmien vyžadujúcich flexibilitu sa nám ťažko udržiava kontrola nad osobným a profesionálnym životom. Potrebujeme zvládať zmeny čo najlepšie a bez zbytočných strát, akurát sa nám to nie vždy darí. Sme jediné tvory na zemi, ktoré sa nad svojím životom zamýšľajú a robia zmysluplné zmeny. A, pravdaže, aj nezmysluplné, ktoré keď sa nakopia, nás začnú „ohrozovať“. Neraz netušíme, prečo sa cítime v nepohode, veď robíme všetko pre to, aby tomu tak nebolo.Martin Prodaj
    Work Life Balance

    Prežite krízu a naučte sa vychutnávať si život!

    cena: 8,00 Eur
    [ kúpiť ]

  • Leo Babauta
    Síla jednoduchosti

    6 klíčových principů efektivity, které změní váš život

    cena: 8,00 Eur
    [ kúpiť ]

  • Provokativní, minimalistická a mimořádně poučná příručka zakladatelů známé americké firmy 37signals, proslavené úspěšnou webovou aplikací Basecamp a dalšími projekty, vás přinutí přehodnotit všechno, co jste se dosud dozvěděli o podnikání. Jak říká slavný guru marketingu Seth Godin: Tuto knihu můžete přehlížet jen na vlastní nebezpečí.Fried & Hansson
    Restart

    Prúvodce podnikatelským
    minimalismem

    cena: 12,80 Eur
    [ kúpiť ]

newsletter

Meno:

Email:


facebook

linkedin

skype

twitter

vimeo

slideshare

youtube