Kniha "Work Life Balance"
- prežite krízu a naučte sa vychutnávať si život

Recenzia:

Cesta je cieľom

Pri efektívnom využívaní životných zručností si dokážeme zariadiť život podľa seba a čerpať z vnútorných zdrojov potrebných na dosiahnutie úspechu. V súčasných zložitých podmienkach plných rýchlych zmien vyžadujúcich flexibilitu sa nám ťažko udržiava kontrola nad osobným a profesionálnym životom. Potrebujeme zvládať zmeny čo najlepšie a bez zbytočných strát, akurát sa nám to nie vždy darí. Sme jediné tvory na zemi, ktoré sa nad svojím životom zamýšľajú a robia zmysluplné zmeny. A, pravdaže, aj nezmysluplné, ktoré keď sa nakopia, nás začnú „ohrozovať“. Neraz netušíme,  prečo sa cítime v nepohode, veď robíme všetko pre to, aby tomu tak nebolo. Odpovede aj na takéto problémy môžete hľadať v knihe, ktorú napísal Dr. Martin Prodaj čerpajúc zo svojich bohatých skúseností lektora, kouča a konzultanta. Dal jej názov Work Life Balance, s podtitulom Prežite krízu a naučte sa vychutnávať si život.

Ak máte práve obdobie, kedy sa vaše životné zručnosti nemenia, ani nerozvíjajú, pričom márne čakáte na výsledky svojho snaženia, táto kniha vám môže rozšíriť obzor v tom, čo môžete ovplyvniť, aby ste sa prepracovali k žiaducim zmenám. Už Sokrates tvrdil, že sebareflexia je rozumové sebapoznanie opierajúce sa o psychologické pozorovanie a poskytujúce vedenie, ktoré je hlavnou cnosťou ľudskej činnosti. K tomu vás bude nabádať aj autor. V štyroch nosných kapitolách – Môj svet, Môj čas, Moje vnútro a Moja práca nájdete inšpiráciu, ako rozvíjať svoju osobnosť pozitívnym smerom.

Vďaka sebareflexii sa naša schopnosť zaoberať sa emocionálnymi a medziľudskými otázkami cibrí a potom dokážeme kriticky vnímať seba samého. Publikácia vám môže byť pri tom dobrým sprievodcom, a nebude vďaka formátu a rozsahu na príťaž . Môžete ju prečítať jedným dychom, ale užitočnejšia vám bude pri opakovanom robení spoločnosti, aby ste sa utvrdili v tom, aké je vaše odhodlanie silné a kde viazne vaša motivácia. Priamy návod na zaručené riešenia v knihe nehľadajte. Ako píše Martin Prodaj: „Optimálna rovnováha medzi aktivitou a pasivitou, medzi ziskom a stratou či medzi vonkajším a vnútorným, to všetko sú označenia pre harmóniu, balans, rovnováhu. Toto hľadanie sa podobá ceste. Nie je to ľahká cesta. Nie sme však našťastie jediní, ktorí po nej kráčame...“

Cesta, na ktorú čitateľov autor pozýva, sa nekončí dočítaním knihy.  Množstvo indícií, myšlienok a ideí obsiahnutých v knihe môže usmerňovať vaše myslenie a zámery v prípade, že sa odhodláte na prechod od myšlienok k činom. O povzbudzovanie k tomu sa M. Prodaj snaží na každej strane, nabádajúc vás, aby ste objavovali múdrosť, ktorá pramení predovšetkým v našej mysli. Deliac sa o svoje skúsenosti sa s čitateľom lúči: „Najdôležitejšie však je, že ten krôčik urobíte. Nepozerajte sa za horizont, pozerajte sa len pod nohy, na to, kam ich kladiete a ako našľapujete. Ale najmä: skúste si to užívať.“

Keď si vyberiete za sprievodcu na ceste hľadania stránky knihy Work Life Balance, môžu vám poskytnúť útočisko v podobe prístupných textov oslovujúcich široké spektrum čitateľov ozvláštnené o autentické zážitky človeka, ktorý sa pre hlbšie spoznanie meditácie vybral do budhistického kláštora na Srí Lanke, aby sa potom po návrate začal profesionálne venovať lektorskej a konzultačnej činnosti. 

OBSAH:

 

MôJ SVET

• Work Life Balance
• Ako pracovať sám na sebe
• Sebareflexia a dôvera  
• Sebadisciplína a ako sa k nej prepracovať
• Čím rozbíjať rutiny?
• Zmena prostredia  
• Zmena na mikroúrovni
• Zmena na makroúrovni     
• Zmena ľudí
• Zmena zvykov

MôJ ČAS  

• Požierači času 
• Zbytočné nákupy   
• Čakanie na druhých     
• Nečakané a nepredvídané udalosti 
• Dlhé telefonovanie 
• Nezáväzné rozhovory   
• Doprava a MHD    
• Internet a PC    
• Pozeranie TV   

Moje vnútro

• Vnútorný svet  
• Povedz mi, čo čítaš a ja ti poviem, čo máš urobiť zo svojím životom    
• Nechajte energiu, nech prúdi, alebo čo urobiť so starými vecami    
• Ako si urobiť poriadok v sebe  
• Meditácia  
• Aký je život s meditáciou? 
• Zakotvenie v realite, alebo máte všetkých päť pokope?
• Skrytá moc ničnerobenia   
• Ticho v živote  
• Kde nájsť ticho?    
• Spiritualita v dnešnom svete?  

Moja práca

• Chvála podnikania 
• Nájdite niečo, čo vás baví  
• Nájdite  niečo, v čom ste dobrí
• Nedajte sa odradiť okolím a pochybnosťami
• Najmite si kvalifikovaných poradcov    
• Buďte pripravený na prekážky  
• Vytvorte si finančnú rezervu     
• Investujte do vybavenia     
• Nastavte mechanizmy spätnej väzby    
• Nesnažte sa o dokonalosť 
• Vytýčenie cieľov    
• Radšej malé, ako veľké  
• Definovanie  
• Merateľnosť  
• Dosiahnuteľnosť
• Termínovanosť   
• Využívajte moderné médiá 
• Web stránka    
• Blog    
• Word of mouth
• Svetielko na konci tunela   

Záver  

• Zoznam použitej literatúry  
• Zoznam odporúčanej literatúry 
• Pripravujeme pre vás   

Cena: € 8,00 (vratane poštovného)

Bibliotéka 2009-verejná prezentácia knihy Work Life Balance

Objednávkový formulár:

Počet kusov:
Heslo na zľavu:

Firma / meno:*
Adresa:*
Mesto:*
PSČ:*
IČO:
DIČ:
Tel.:
E-mail:*
Zpôsob platby:	dobierka prevodom

Prajem si byť pravidelne informovaný o novinkách spol. INSIGHT

 

* - povinné položky